Racine dorée - Rhodiola rosea

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La Rhodiola rosea (racine dorée) par son effet stimulant peut être attribuée au groupe du ginseng. En 1961, une racine dorée a été trouvée dans les montagnes de l'Altaï et identifiée à Rhodiola rosea. Rhodiola rosea se trouve dans les montagnes de Sibérie orientale et occidentale, en Extrême-Orient. Les propriétés bénéfiques de cette plante sont connues depuis longtemps dans les montagnes de l'Europe occidentale (Alpes, Carpates, Pyrénées, Sudètes). À partir des pousses et des feuilles de Rhodiola rosea, si vous les récoltez avant la floraison, vous pouvez préparer une salade saine.

Les anciens Grecs utilisaient le rhizome de cette plante comme agent de bronzage et colorant. Mais seul l'Altaï connaissait le pouvoir de la racine d'or. Les habitants des montagnes n'ont pas parlé aux étrangers de cette étonnante plante. Les étrangers n'ont jamais pensé que Rhodiola rosea, qui est très présente, est la plante légendaire, la racine dorée. Une merveilleuse racine intéressée par les scientifiques, ils ont commencé à l'utiliser pour des infusions et des feuilles de thé.

L'action de Rhodiola rosea

Quel est l'effet du rose radiola et d'autres stimulants végétaux sur l'homme? Tous les processus lors de la prise de stimulants végétaux se déroulent naturellement, il n'y a pas de phase de conséquences négatives et de dépendance, même si vous les prenez pendant longtemps. Lorsque vos performances chutent à cause de la fatigue, les cellules des hémisphères cérébraux s'affaiblissent, elles manquent d'énergie. Lorsque l'extrait de racine dorée pénètre dans le corps, sans tension volitive, vous entrez imperceptiblement dans le mode de fonctionnement précédent, sans ressentir d'excitation ou de réveil notable.

Le rhodioloside fournit un afflux d'énergie, augmente les processus oxydatifs et l'intensité du métabolisme des hydrocarbures et du phosphore. Le rhodioloside vous donne de l'énergie, mais c'est le principal avantage de la racine dorée. Comme tous les stimulants végétaux du groupe du ginseng, la racine d'or a des propriétés adaptogènes. Des études ont confirmé que Rhodiola rosea contient une substance qui mobilise les systèmes de défense de l'organisme.

La racine d'or vient au secours non seulement des personnes en bonne santé, mais aussi des personnes malades, en les aidant à augmenter leur capacité de travail, à améliorer leur humeur et à se débarrasser des maladies et de la fatigue. Les préparations à base de racine d'or sont supérieures dans leur effet stimulant sur le système nerveux central à la citronnelle, au ginseng, à l'eleutherococcus, à la leuzea et à l'aralia.

En plus d'améliorer les performances mentales, les préparations de Golden Root ont un effet positif sur la fonction du foie, des glandes surrénales, des glandes génitales et de l'état des organes auditifs avec une perte auditive professionnelle. En tant qu'adaptogènes, les médicaments à base de Rhodiola rosea augmentent la résistance de l'organisme à l'intoxication par l'alcool, l'essence et d'autres substances toxiques.

L'utilisation de Rhodiola rosea

Les médecins recommandent des préparations de rhodiola pour les patients atteints de névrose et lors de la récupération de maladies chroniques sévères. La racine d'or est prise pour les maladies du tractus gastro-intestinal, les maladies nerveuses et féminines. La racine d'or aidera également à l'anémie, aux maladies du foie, à l'impuissance et au paludisme. Pour prévenir les troubles du sommeil, vous devez prendre des préparations de Rhodiola rosea au plus tard 4 à 5 heures avant le coucher.

L'extrait de rhodiola est contre-indiqué en cas de crises hypertensives, d'augmentation de l'irritabilité nerveuse et de troubles fébriles. Il existe également une intolérance individuelle aux préparations à base de rhodiola; des maux de tête, de l'insomnie, de l'irritabilité et de l'agitation peuvent survenir.

Chez les patients souffrant d'hypotension causée par la ménopause, la dystonie autonomo-vasculaire, le médicament Rhodiola peut provoquer une forte augmentation de la pression artérielle ou sa diminution. Dans ces cas, vous devez arrêter de prendre le médicament.

Recettes de Rhodiola rosea

Recette de thé Rhodiola rosea

Le médicament le plus simple de Rhodiola rosea est le thé. Un litre d'eau verse une cuillère à café incomplète de racine hachée. Vous pouvez faire du thé d'une autre manière. Versez également une cuillère à café incomplète des racines écrasées avec de l'eau bouillante et laissez cuire 5 à 10 minutes sur un très petit feu. Buvez 2/3 tasses 15 minutes avant les repas. Un litre devrait suffire pour deux jours. Buvez ce thé pendant 20 jours, puis faites une pause de dix jours, puis encore 20 jours, 10 jours pour vous reposer et boire encore 20 jours. Buvez du thé deux fois par an.

Recette de clouage Rhodiola Rosea

En plus du thé, la teinture de Rhodiola rosea est préparée sur de la vodka. Prenez 50 g de rhizomes hachés, placez-les dans une bouteille de 500 grammes et versez la vodka jusqu'au cou. Bien refermer la bouteille et placer dans un endroit sombre mais pas froid. La teinture sera prête dans 20 jours. Prenez la teinture de la même manière: trois fois pendant 20 jours avec une pause de 10 jours.

Vous devez commencer à prendre des teintures avec 1 goutte par demi-verre d'eau, 3 fois par jour 15 minutes avant les repas. Chaque jour, ajoutez 1 goutte dans chaque dose et ainsi de suite jusqu'à obtenir 10 gouttes par dose. La durée du traitement est de 60 jours. Vous ne pouvez pas prendre de thé ou de teinture en grande quantité.

Santé à toi!